Ampla selecção de sapatos de corrida e têxteis
Em comparação com outras actividades desportivas, a corrida requer algum equipamento essencial. Acessórios, sapatos de homem, sapatos de mulher, roupa de homem, roupa de mulher... tenha acesso fácil ao essencial para correr e aproveite ao máximo a sua aventura!
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Quer seja um principiante ou um corredor experiente , o equipamento certo é essencial para o máximo gozo. Em apenas alguns cliques, encontrará no nosso site uma escolha rica e variada de equipamento de alta qualidade. Marcas de renome fornecem-lhe tudo o que precisa: desde acessórios a têxteis, incluindo sapatos de homem e de mulher, tudo está aqui! E a preços imbatíveis também!
O que está a correr?
Correr significa literalmente "correr". É a prática regular e intensiva da corrida. A pessoa que o faz é chamada de corredor. Quer tornar-se um? Então tomou uma excelente decisãocision, porque correr só será bom para a sua saúde! No entanto, quer esteja apenas a começar ou a voltar a correr, é melhor correr duas vezes por semana durante 10 a 15 minutos. Para habituar o seu corpo ao esforço sustentado, o truque é alternar entre andar a pé e correr. Mas se quer realmente ter um bom desempenho e ir mais longe nesta disciplina, deve primeiro melhorar os seus passos. Ao fazer isso, ganhará velocidade, dinamismo e fluidez .
Estabelecer objectivos para se manter motivado
Como todas as actividades desportivas, na corrida é importante estabelecer objectivos a fim de manter a sua motivação durante muito tempo. É claro que tem de ser realista! Após um mês de prática, correr uma meia maratona ou uma maratona não é absolutamente uma opção, pelo menos por enquanto! Para progredir gradualmente, deve definir distâncias específicas: primeiro 1 km, depois 5 e finalmente 10 km, por exemplo! Uma vez habituado a longas distâncias, não hesite em participar frequentemente em corridas locais, a fim de se preparar para desafios maiores. Uma última dica: tentar sempre alcançar um melhor momento pessoal em cada nova raça.
Uma vasta selecção de sapatos de corrida e têxteis
Como todas as outras actividades desportivas, a corrida requer o equipamento certo para estar no seu melhor. Isto aplica-se tanto à formação como à competição. Quer seja um principiante ou um corredor experiente, oferecemos-lhe uma vasta gama de produtos de alta qualidade especialmente concebidos para correr : desde acessórios a calçado de corrida e têxteis. Equipe-se com artigos fiáveis concebidos para o desempenho graças às várias marcas presentes na nossa loja online: adidas Asics, Gore, Puma, Saucony, Nike, , Under Armour. Encontre o melhor calçado e equipamento de corrida com a melhor relação qualidade/preço no Trek-Expert.
Os melhores sapatos de corrida para homens e mulheres
Uma parte essencial do seu equipamento, a escolha dos seus sapatos de corrida não deve ser tomada de ânimo leve. A fim de correr eficientemente e maximizar o seu desempenho durante as suas sessões, é essencial escolher um par de sapatos concebidos especificamente para correr e perfeitamente adaptados aos seus pés. Escolha calçado que proporcione amortecimento, aderência e excelente apoio para os seus pés para garantir estabilidade e conforto durante as suas corridas. Precisa de sapatos de homem ou de mulher de qualidade? Encontrará o que procura na nossa selecção das principais marcas desportivas. OAsics Gel Kayano, o Saucony Endorphin Shift, oadidas Ultraboost assim como a colecção Nike Zoom estão entre os principais sapatos de corrida disponíveis na nossa loja online.
Camisolas e T-shirts leves e confortáveis
Fazer a escolha certa de equipamento de corrida é importante para o máximo conforto tanto durante as suas sessões diárias de jogging como durante o treino de longa distância. Para treino em tempo quente, escolha roupas leves, respiráveis, feitas de materiais técnicos que afastam eficazmente a transpiração. Camisas de malha leve irão mantê-lo fresco e confortável para que possa manter-se concentrado no seu objectivo. Se procura desempenho, procure modelos com um ajuste fino. Dar-lhe-ão uma melhor sensação e reduzirão o risco de irritação. As T-shirts utilizadas para treino não devem ser demasiado grossas ou demasiado largas para permitir a liberdade de movimento. Camisas sem costura, camisas de manga curta, camisas respiráveis... Explore a nossa selecção para encontrar a roupa masculina ou feminina que satisfaça as suas necessidades e exigências.
Uma vasta gama de calções de corrida
Uma vez escolhido um topo, complete a sua roupa de corrida com um fundo que lhe permita correr o mais confortavelmente possível. Para a parte inferior do corpo, os calções de corrida são a melhor escolha no Verão para um traje leve. Escolha calções respiráveis feitos de materiais flexíveis e com um corte ergonómico para uma melhor variedade de movimentos. Calções com inserções de malha na parte de trás dar-lhe-ão uma ventilação óptima para um conforto extra. Para as mulheres, o skort de corrida é uma boa alternativa que oferece total liberdade de movimento. Estes modelos estão equipados com calções de compressão interna que limitam a fricção e garantem um suporte óptimo para os seus músculos.
Casacos de alta qualidade para treino em todas as condições meteorológicas
Para treinar em conforto sem medo do frio e da chuva, os casacos são um item obrigatório no seu guarda-roupa de corrida. Em condições de vento, os casacos à prova de vento feitos de tecido laminado são a companhia perfeita para uma protecção óptima contra os elementos. Os modelos feitos de tecido de malha elástica são perfeitos para treino em tempo mais fresco. Para as suas sessões de treino em dias de chuva ligeira, aconselhamo-lo a optar por casacos feitos de tecido repelente de água que impeça a água de o molhar. Escolher modelos com uma abertura central zipp para beneficiar da ventilação rapide quando a temperatura mudar.
Uma vasta gama de acessórios de corrida
Para completar o seu equipamento, oferecemos também vários acessórios de corrida como luvas e leggings que lhe darão protecção e conforto. Para manter as mãos quentes durante as suas sessões de treino, aproveite uma vasta gama de luvas de corrida oferecidas por marcas bem conhecidas como Asics ou Muzino. Também pode encontrar diferentes modelos de leggings que o ajudarão a melhorar o seu desempenho durante as suas sessões de corrida.
