Ampla selecção Trail aos melhores preços
Quer seja um principiante ou um corredor experiente, é essencial que seja capaz de correr e seguir em completa serenidade. A corrida de trilhos é um desporto exigente que requer que esteja equipado com roupa de homem e mulher, sapatos de trilhos e acessórios para garantir a sua segurança. Trek-Expert oferece-lhe numerosas marcas de trilhos em oferta especial durante todo o ano!
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NEW24hTopo Athletic
Sapatos de trail para mulher Topo Athletic Terraventure 4
A partir de: 184,50 €
145,71 €
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Sapatos de trail para mulher adidas Terrex Trailmaker 2 Gore-tex
A partir de: 123,00 €
98,41 €
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Casaco à prova de água para mulheres adidas Terrex Xperior Light Windweave
A partir de: 153,75 €
116,46 €
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O que é um trilho em marcha?
Também conhecido como corrida natural, a corrida de pista é um desporto de corrida que é praticado num ambiente natural. Esta disciplina é geralmente praticada em trilhos e terrenos variados: nas planícies, na floresta ou nas montanhas. A corrida de trilhos é uma actividade desportiva muito completa que envolve as pernas e a parte superior do corpo, e requer um esforço físico intenso, bem como equipamento específico.
Uma vasta gama de produtos de qualidade dedicados à execução de trilhos
A corrida de pista é um desporto muito exigente e requer o equipamento certo para uma corrida segura e eficiente. Para o acompanhar durante as suas corridas mais intensas, oferecemos uma vasta gama de produtos de alta qualidade para satisfazer as suas necessidades e exigências. Encontre a nossa selecção de sapatos de rasto, têxteis, sacos, assim como vários acessórios tais como luvas, tours, fita de pescoço para o equipar na melhor das hipóteses e aumentar o seu prazer durante as suas expedições. Todas as marcas mais famosas no mundo dos desportos ao ar livre e da corrida estão reunidas a preços reduzidos: Columbia Gore , Camelbak, Buff, Asics, Nike, adidas, Saucony... Quer seja um corredor ocasional de trilhos ou um atleta experiente, tem a certeza de encontrar o equipamento tecnicamente mais adequado na sua loja online Trek-Expert.
Trilha e Corrida: quais são as diferenças?
Como o nome indica, a corrida de pistas realiza-se fora de estrada, ao contrário da corrida asfáltica. Os corredores de pista correm normalmente em terrenos em constante mudança e em trilhos técnicos. Os concursos de corrida de trilhos têm lugar em diferentes tipos de terreno, que podem incluir rochas, pedras, lama, relva e neve.
Como se preparar para uma corrida de pista para melhorar o desempenho?
A corrida de trilhos é um desporto físico e mental que requer uma boa preparação. Não só precisa de estar em boa forma física, mas também de ter uma mente de aço para se adaptar a todas as condições. Para maximizar a sua eficiência durante as suas viagens, lembre-se de complementar o seu treino de cardio com sessões de treino de força. Isto permitir-lhe-á preparar-se para as variações de ritmo e apoio quando montar em terreno técnico com mais diferenças de altitude. As competições mais difíceis como a vertical kilometre requerem treino "intensivo" em inclinações semelhantes, ou seja, um gradiente médio de 15 graus.
Que tipo de equipamento devo escolher para a execução do percurso?
Sapatos
Equipamento essencial, trail shoes are designed to offer comfort, protection and performance to runners. Estes modelos dispõem de uma sola exterior equipada com tachas para se adaptarem a todas as superfícies. Para correr nas planícies ou na floresta, escolha um par com óptima aderência para ganhar estabilidade. Para trilhos de montanha, opte por calçado dedicado a trilhos mais técnicos e mais robustos.
Sacos
Relativamente a trail bags, a sua escolha deve ser feita de acordo com a distância a ser percorrida, mas também com o equipamento a ser transportado. Para distâncias curtas, um saco com um volume inferior a 10 L será suficiente. Se for um corredor de longa distância ou ultra-trailista, escolha um saco maior.
Têxtil
No trek expert, oferecemos-lhe uma vasta gama de têxteis man and woman designed specifically for training. Escolha o seu equipamento entre as marcas mais famosas como Gore, adidas ou Asics. Quer seja para treino ou competição, temos tudo o que precisa: t-shirt, camisola interior, calções, calças, collants, casaco, camisola, compressão...
Acessórios
Para sessões de rastreio eficientes e confortáveis, pense em completar o seu equipamento com vários accessories. Serão muito úteis para o adaptar a todas as situações: calor intenso, chuva, baixas temperaturas... É por isso que lhe fornecemos diferentes artigos que lhe oferecerão protecção extra contra os elementos: fita para a cabeça, fita para o pescoço, balaclava, aquecedor de pescoço, gant, boné, viseira, feijão...
Relógios ligados e acessórios electrónicos
A corrida de trilhos é um desporto que pode ter lugar durante vários dias em condições mais ou menos extremas. Para praticar a sua paixão nas melhores condições, necessitará certamente de adquirir equipamento de rastreio de segurança, como um farol ou uma lâmpada à prova de água. Encontrará também diferentes modelos de relógios GPS ligados para correr e pulseiras de actividade.
